皆さま、こんにちは❗
１日(土)夜に20分のジョギング🏃と40分のウォーキングで腰痛となった、院長の郷田です。
急にやるもんじゃないですね…(-_-;)💦💦
さて、今回は「産後の骨盤矯正」で来院された患者さんの声をお届けします(^-^ゞ
もともと腰は悪く…
ストレッチをすると左の股関節がポキポキとなる…との事でした。
触診してみると、左脚が短縮し骨盤が後傾気味…
骨盤を安定させる筋肉が弱っています。
初回はストレッチを指導❗
2回目は、身体の状態も良かったので筋トレを指導❗
3回目には、骨盤が前傾し始め～
4回目には、寝起きの腰痛が改善✨
5回目では、左の股関節ポキポキが改善✨
１ヶ月後のメンテナンス治療においても悪化は診られず👍
自分の身体にストレスを感じながら「育児」を続けていくよりも、
2週間に１回の骨盤矯正を受けてストレスを無くし
「笑顔😃」で子供さんに向き合ってあげた方が良いですよね🙆
《私は筋トレなんかしたくないのよ～（ ＴДＴ）》
と言う方に朗報です❗
この度、新しい機器を導入しました～
この機器で骨盤を安定させる体幹の筋肉をトレーニングして行きます🍀
患者さんは、ベッドに寝ているだけで😆👌
詳しくはHPの「EMS筋力トレーニング」を見て下さい❗
ヘルニアで腰に違和感のある患者さんや、股関節を手術して腰に違和感がある患者さんにも
すこぶる好評でございます～💡💡💡
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園2-1-35 藤井ビル1階 |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 082-924-0255 |
| 立地 | 楽々園駅より徒歩51秒！ |
