EMS筋力トレーニング


こんなお悩みありませんか?

  • 筋肉をつけたいけど、運動が辛くて・・・
  • 筋力つけないと痛みが再発するよと言われる
  • 骨格を調整しても、すぐ猫背が戻ってしまう
  • インナーマッスルがないので姿勢を保てない
  • 体幹の筋肉が明らかにない
  • お腹ポッコリがなにしても引っ込まない etc

 
筋肉はつけておいて得しかありませんが、筋肉をつけるための運動が続かない・やる時間がない人が多いのではないでしょうか
 
そんな人のための施術が、EMS筋力トレーニングです。EMS筋力トレーニングでようやく続けられたという人、非常に多いです。
 
筋肉をつけると、こんなメリットがあります。
 

筋力をつけるメリット
  • 痛みが再発してしまう人は、再発で悩まされなくなる
  • 骨格を支えられるので、身体がゆがまない
  • ボディが引き締まる、気になる部分がシェイプされる
  • 体力がつくので休みの日を有意義に使える etc

現代人は身体を動かさない生活習慣になっています。意識的に身体を鍛えないと筋肉は衰える一方です。
 
EMSでは、腹直筋・腹斜筋・腹横筋・大腰筋・腰方形筋を鍛えることが出来ます。
 
忙しい毎日だからこそ、筋肉をつけて身体の悩みを解消しませんか?
 

EMS筋力トレーニングの特徴

特徴① 寝ているだけで筋肉が鍛えられる

当院のEMS筋力トレーニングでは、激しい運動や身体を動かすことをしません。
 
あなたはただ寝ているだけ。鍛えたい部分に高周波を流すことで筋肉を動かし、鍛えることが出来ます。
 
忙しい人・運動が苦手な人でも簡単に続けられます。

 
特徴② 短期間で筋肉が変わっていく

筋力トレーニングが、毎日の継続を長期間続けないといけないと思われるかもしれません。
 
EMSトレーニングは筋肉への刺激が非常に大きいので、短期間で筋肉の変化を実感出来ます。

 
特徴③ 姿勢が整い、痛みの再発で悩まされなくなる

背骨や骨盤を支える筋肉が鍛えられると、正しい姿勢を保つことが出来るようになります。
 
正しい姿勢が保てると身体に負荷がなくなるので、痛みが再発することもなくなってきます。

 
特徴④ 痛くない刺激だから安心安全

高周波の刺激と聞くと、刺激が強いんじゃないかと思われるかもしれませんがご安心ください。
 
皮膚への刺激が非常に少なく、痛みを感じることなく筋肉を鍛えることが出来ます。

クルミ整骨院だから出来る、EMSを最大限に生かす施術

EMS筋力トレーニングは単体の施術でも十分に効果を期待出来ますが、他の施術を組み合わせることで、より大きな効果を実感していただけます。

組み合わせ① 猫背矯正+EMS筋力トレーニング

背骨を整えるだけでなく、背骨を支える筋肉を鍛えることで、背骨がゆがみにくくなっていき、姿勢を保てるようになっていきます。
 
疲れていても猫背にならない身体を作り上げていきます。

組み合わせ② 産後の骨盤矯正+EMSトレーニング

出産したママさんの骨盤を整えるだけでなく、弱った腹筋や骨盤底筋を鍛えることで、骨盤が開かなくなっていきます。

組み合わせ③ 整体+EMSトレーニング

痛みやシビレで悩んでいる人は、整体で身体を整えてEMSで筋肉をつけることで、再発しない身体に変わっていきます。
 
その日は良かったけど、次の日に痛みがぶり返した経験のある人にこそ、受けて欲しい組み合わせです。

筋肉を鍛えるとこんなことも期待できます

●血液・リンパの循環が促進されます
→冷えや低体温体質から解放されます
●代謝アップ
→基礎代謝が上がるので、痩せやすい体に変わっていきます
●ヒップアップ
→インナーマッスルが鍛え骨盤の位置が整うと、自然とヒップアップにつながっていきます。

施術料金

EMS 30分 3500円
プレミア産後の骨盤矯正 60分 6,480円
プレミア猫背矯正 60分 7,000円

やるメリットしかない、やらないことがデメリットになる

EMS筋力トレーニングは、やることにメリットしかありません。
 
逆にやらないことのデメリットが大きいです。やらないで筋肉を使わないでいると、美も健康も衰えていってしまいます。
 
クルミ整骨院は自信を持って、このEMS筋力トレーニングをお勧めします。
 
あなたも筋肉をつけることが出来ます。鍛えることが出来ます。
 
身体を根本から変えてみませんか?人生も変わると思います。

当院へのアクセス情報

住所〒731-5136 広島県広島市佐伯区楽々園2-1-35 藤井ビル1階
予約完全予約制とさせていただいております。 当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話082-924-0255
立地楽々園駅より徒歩51秒!