こんなお悩みをお持ちなら
- 頭痛が頻発して悩んでいる
- 薬で一時はおさまるが、すぐに頭痛が再発する
- 1か月で頭痛薬を飲む頻度が多くて心配
- 気圧の変化で偏頭痛が起きて悩んでる
- ストレスでも偏頭痛が起きてしまう
- 首が痛いが検査で原因不明と言われた
- 頸椎の椎間板に問題があると言われた
- 手に痺れがあるが改善しない etc
上記のようなお悩みなら
クルミ整骨院の
首イタ頭痛治療がお勧めです
施術内容
①ゆがみーるで問題を特定
姿勢測定器「ゆがみーる」を用いて、姿勢のゆがみ・筋肉のゆがみを客観的に分析をして原因を特定していきます。
当院とあなたの間で「身体に問題があること」を共有することで、最短・最善のアプローチにつなげていきます。
②筋肉を緩める
原因を特定しましたら、まずは緊張した筋肉を緩めることから始めます。
頭痛や首の痛みは頸椎・頭蓋骨・左右の肩甲骨のゆがみに問題があるのですが、先に筋肉の緊張を緩めておかないと、それらのゆがみにアプローチしても整いません。
ゆがみを整えるための準備だとお考えください。
③頸椎・頭蓋骨・肩甲骨の調整
頭痛持ちの方や首に問題がある方は、頸椎・頭蓋骨・肩甲骨にゆがみがあります。そしてゆがみがある状態が「通常である」と脳が認識してしまっています。
そのために、頸椎のゆがみ。頭蓋骨のゆがみ・肩甲骨のゆがみを1つ1つしっかりと調整していきます。
頭蓋骨・左右の肩甲骨が整うと首(頸椎)の環境が好転して、頭痛や首の痛みが出なくなる土台が出来上がります。
④ストレッチ指導
頭痛・首イタを起こす頸椎・頭蓋骨・肩甲骨のゆがみは、日々の生活習慣・長期間の体のクセなどに由来します。
それらを改善することで、施術効果のアップ・回復スピードのアップにつなげられます。
あなたの体の状態にあったストレッチをお教えいたします。
⑤胸郭と骨盤を連動化施術
「頭痛が起きる頻度が減った」「首の痛みが激減した」という段階になりましたら、胸郭と骨盤を連動化するための施術を行います。
インナーマッスルと鍛えることで骨盤を安定化させ、胸郭の柔軟性を高めていくことで、この2つが適切に連動するようになります。
これによって、体の状態がもう一段上のレベル、つまり「超健康体」に変わっていきます。
日々デスクワークが多かったり、パソコンを長時間使う方は、この段階まで体を持っていくことで、生活の質が大きく向上するでしょう。
施術回数の目安
首イタ頭痛治療の施術回数の目安は以下の通りです。
5回:月に数回の頭痛がある方
7回:月に10回以上も頭痛あり、頭痛薬を頻繁に飲む方
10回:月に15回以上も頭痛があり、ひどいときは吐き気を催し頭痛薬が手放せない方