- ラケットをスイングすると肘が痛む
- 手首が痛いので上手くラケットを扱えない
- 肘の痛みで上手く物を持ち上げられない
- 肘痛で絞る動作がツラい
- 肘の痛みがクセになり何度も再発する
- テニス肘がなかなか良くならず練習に戻れない
- ケガを治しながらテニスのパフォーマンスも上げたい
もうご安心ください
テニス肘は
クルミ整骨院に
おまかせください
テニス肘の症状と問題
テニス肘とは、手や腕へ繰り返される負荷によって起こる肘や手首の痛みのことです。
テニスをやっている人に多くみられる症状なので「テニス肘」と言われていますが、テニスに限らずバトミントンなどでも起きます。
テニス肘では以下のような症状が出ます。
- ラケットのスイングで痛みが出る
- ドアノブを捻るなどの手首を使う動作で痛む
- タオルを絞るなどの動作で肘や手首が痛む etc
テニス肘には「なかなか改善しない」「テニス肘がクセになる」などの問題があります。
症状改善のために一定期間、運動や練習を休む必要があるのですが、なかなか復帰できない焦りから、完治していないのに練習を再開してしまい、症状が悪化してしまうケースも多いです。
テニス肘の一般的な治療
整形外科や一般的な整骨院で行うテニス肘の治療は以下のようなものです。
- 電気治療、マッサージ
- リハビリ(安静、運動療法)
- サポーターによる腕・肘の固定
- 投薬療法(痛み止めやステロイド)
- 手術
もっとも重要な治療が「安静」です。安静にしておかないで肘を動かすと、症状は悪化します。
症状が悪化して難治性になると手術を勧められることもあります。
そこまでいかなくても、テニス肘がなかなか改善せずに悩む学生は多いのではないでしょうか?
そこで次にクルミ整骨院テニス肘治療をご紹介します。
クルミ整骨院のテニス肘治療
- 早期改善
- 再発防止
- パフォーマンス向上
この3つの同時改善を目指す
クルミ整骨院ではテニス肘の「早期改善」「再発防止」「野球のパフォーマンス向上」の3つを同時に目指していく治療を行います。
①ハイブリッド治療
初回はハイブリッド治療を行います。
これで肘の炎症を抑えつつ、肘に負荷をかける関節や骨盤のゆがみを整えていきます。
②4Dストレッチ
2回目以降は治療に4Dストレッチを組み合わせていきます。
これによりケガの改善だけなく、関節・筋肉・腱の機能向上を行い、野球のパフォーマンスアップを同時に目指していきます。
複数回の施術が前提
テニス肘の改善のため、複数回の施術・治療が前提となります。