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慢性腰痛

慢性腰痛にお悩みではありませんか?

  • 腰が重だるくてつらい
  • 腰痛のせいで疲れがとれない
  • 腰痛からくる坐骨神経痛で悩んでいる
  • マッサージを受けても腰痛が良くならない
  • 医療機関の処置でも痛みが解消しない など

もうご安心ください
クルミ整骨院に
おまかせください

腰痛は日本人の国民病と言っていいほど悩んでいる方が多く、厚生労働省の調査によると、男性のお悩み1位、女性のお悩み2位が腰痛であることがわかりました。

腰痛は甘く見られがちですが、腰痛を放っておくと慢性疲労・坐骨神経痛・ヘルニアなどにつながっていきます。

しかし腰痛でお悩みの方は、様々な施術・様々な処置を受けても良くならず、改善を諦めているのではないでしょうか。

クルミ整骨院ではそんな腰痛を得意としており、当院で腰痛の悩みから解放される方は多数いらっしゃいます。

「なぜ腰痛が起こるのか」「腰痛がなかなか改善しない理由」「くるみ整骨院で根本改善できる理由」について詳しくお話しますので、腰痛で悩まれている方はぜひこの先を最後までお読みください。

慢性腰痛とは、その原因

慢性腰痛の定義としては、腰や臀部(お尻)の筋肉がこわばって、痛み・だるさなどを感じる症状が3ヶ月以上続くものを指します。

慢性腰痛には坐骨神経痛・しびれ・疲労感などが伴うことが多いです。

慢性腰痛の主な原因

慢性腰痛の原因は腰の筋肉のコリだと考える方が多いですが、それはあくまで結果であり、原因は他にあります。

医療機関では慢性腰痛の原因を以下のように考えます。

  • 姿勢の問題:長時間のデスクワークや立ち仕事、猫背など
  • 運動不足の問題:筋力低下や柔軟性の低下
  • ストレス:精神的なストレスが痛みを悪化させることも
  • 生活習慣の問題:睡眠不足や栄養バランスの乱れ
  • 身体の構造的な問題:椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症など

慢性腰痛の一般的な処置

一般的な医療機関で行われている慢性腰痛の処置は、次のようなものです。

  • マッサージ
  • 温熱療法
  • 低周波療法
  • 体操
  • 湿布
  • 鎮痛薬
  • ブロック注射
  • 手術 など

あなたも腰痛改善のために、このような処置を受けたかもしれません。

しかし残念ながら良くならなかったり、すぐに再発してしまいませんでしたか?

それは結果である腰の筋肉のコリや痛み止めにしかアプローチしておらず、根本的な原因が残ったままだからです。

そこで次に、クルミ整骨院の慢性腰痛に対する取り組みを説明させていただきます。

クルミ整骨院の慢性腰痛の施術方針

クルミ整骨院では、慢性腰痛の原因で最も影響力の強い「姿勢のゆがみの問題」にアプローチすることで、悩みの根本改善に導けると考えています。

姿勢にゆがみがあるせいで身体の重心バランスが崩れ、腰や骨盤に過度な負荷がかかって、慢性腰痛になっているからです。

姿勢をゆがませているのは、「筋肉や骨格・関節のゆがみ・緊張」です。

そこで当院では次の3つのアプローチで慢性腰痛の原因を改善に導きます。

  1. 「正確に原因を見つける」:丁寧な問診と検査で、あなたの腰痛の真の原因を特定します。
  2. 「原因に適切な処置を行う」:骨盤矯正や手技療法など、一人ひとりに合った施術で根本原因にアプローチします。
  3. 「再発しない体を作り上げる」:施術だけでなく、日常生活のアドバイスや運動指導を通じて、痛みの再発を防ぎます。

慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度クルミ整骨院にご相談ください。あなたの腰痛が改善し、快適な生活を取り戻せるよう、全力でサポートさせていただきます。

当院の腰痛施術

①姿勢測定器で姿勢の客観的分析

姿勢測定器「ゆがみーる」を使って、姿勢のゆがみ・筋肉のゆがみを客観的に分析します。

これにより痛みやシビレ起こす根本原因を特定していきます。

②筋肉・骨格の調整

まずは緊張した筋肉を緩めることから施術を始めます。筋肉を先に緩めておくと骨格のゆがみが整いやすくなるからです。

そして頸椎・頭蓋骨・肩甲骨のゆがみを1つ1つ調整して症状が出なくなる土台を作り上げていきます。

③生活指導・セルフケア指導

腰痛の場合は姿勢の問題があり、それは日常生活から生じます。

そのため当院では改善した方が良い生活習慣や体の使い方をお教えしますし、家で行っていただきたいセルフケアをお教えします。

④胸郭と骨盤を連動化

痛みやシビレが緩和してきましたら、インナーマッスルと鍛えることで骨盤を安定化させ、胸郭の柔軟性を高めていく施術を行います。

この2つが適切に連動するようになることで、身体の改善がより進み、ドンドンと腰痛が起こらなくなっていくでしょう。