お尻から足にかけて、ピリピリとした痛みやしびれに悩まされていませんか？「これって坐骨神経痛かな？」「整体で治るものなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
実は、坐骨神経痛は整体で治る可能性が高い症状なんです。薬に頼らず、自然な方法で改善を目指せるのが整体の魅力ですよね。
クルミ整骨院では、これまで多くの坐骨神経痛でお悩みの方々を施術してきました。
今回は、そんな経験を基に、坐骨神経痛に対する整体の効果について、分かりやすくお話しさせていただきますね。
坐骨神経痛って何？どんな症状が出るの？
坐骨神経痛って聞いたことはあるけど、実際どんな症状なのか分からない方も多いかもしれません。こんな症状に心当たりはありませんか？
- お尻から足にかけてズキズキ痛む
- 足がしびれてピリピリする
- 長時間座っていると辛くなる
- 歩いていると足が重だるくなる
- 前かがみになると楽になる
- 咳をしたりくしゃみをすると響く
一つでも当てはまるなら、それは坐骨神経痛かもしれません。
なぜ坐骨神経痛になってしまうの？
坐骨神経痛の原因は人それぞれですが、よくあるパターンをご紹介しますね。
椎間板ヘルニア
背骨のクッション（椎間板）が飛び出して神経を圧迫してしまうパターンです。20代〜40代の働き盛りの方に多く見られます。「重い物を持った時に…」なんて経験はありませんか？
脊柱管狭窄症
年齢とともに背骨の通り道が狭くなって、神経が圧迫される状態です。50代以降の方に多く、「歩いているとだんだん足が重くなる」という症状が特徴的です。
梨状筋症候群
お尻の筋肉（梨状筋）が硬くなって、坐骨神経を圧迫するパターンです。デスクワークが多い方によく見られます。
仙腸関節の問題
骨盤の関節の動きが悪くなることで、周りの筋肉がガチガチに緊張して神経を圧迫してしまいます。
整体で坐骨神経痛が良くなる理由
なぜ整体が効果的なの？
「本当に坐骨神経痛は整体で治るの？」と疑問に思われる方も多いでしょう。実は、整体は坐骨神経痛の根本的な原因にアプローチできるからこそ、効果が期待できるんです。
ガチガチの筋肉をほぐす
坐骨神経痛の多くは、筋肉の緊張が原因です。整体でお尻や腰の筋肉をしっかりほぐすことで、神経への圧迫が軽減されます。「あー、そこそこ！」という感じで、凝り固まった筋肉がゆるんでいく感覚を実感していただけると思います。
関節の動きを良くする
腰や骨盤の関節がスムーズに動くようになると、神経の通り道に余裕ができます。「体が軽くなった！」と感じる方が多いのも、関節の動きが改善されるからなんです。
血の巡りを良くする
手技によって血流が良くなると、炎症が引いて痛みが和らぎます。温かい手で施術を受けていると、だんだん体がポカポカしてくるのを感じられるはずです。
姿勢を整える
根本的な原因である姿勢の歪みを整えることで、坐骨神経痛の再発を防げます。「そういえば、最近姿勢が良くなったね」と家族に言われる方も多いんですよ。
実際にどんな施術をするの？
当院では、患者さんの症状に合わせて以下のような施術を組み合わせています。
優しい骨格矯正
「骨をボキボキ鳴らすの？」と心配される方もいますが、当院ではソフトな手技で安全に行います。痛みはほとんどありませんので、ご安心くださいね。
筋膜リリース
筋肉を包んでいる膜（筋膜）の癒着を解除して、筋肉本来の柔らかさを取り戻します。「こんなに体が軽くなるなんて！」と驚かれる方が多い施術です。
筋肉調整
痛みの原因となっている筋肉のコリの塊を、的確にほぐしていきます。「そこです！」というポイントを見つけて、しっかりとアプローチします。
ストレッチ指導
ご自宅でもできる簡単なストレッチをお教えします。毎日続けることで、より早い改善が期待できますよ。
坐骨神経痛で整体院を選ぶ時のポイント
こんな整体院がおすすめ
坐骨神経痛の改善には、整体院選びがとても重要です。以下のポイントを参考にしてくださいね。
しっかりと話を聞いてくれる
「いつから痛むのか」「どんな時に痛むのか」など、症状について詳しく聞いてくれる先生を選びましょう。
説明が分かりやすい
専門用語ばかりでなく、分かりやすい言葉で説明してくれる先生だと安心ですね。
国家資格を持っている
柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持つ先生なら、解剖学的な知識も豊富で安心です。
アフターケアもしっかり
施術後のケア方法や、日常生活での注意点まで教えてくれる院を選びましょう。
施術を受ける時に気をつけること
症状を詳しく伝える
「いつから」「どこが」「どんな風に」痛むのか、遠慮せずに詳しく教えてくださいね。
他の治療も受けている場合は報告
病院で薬をもらっている場合などは、必ず先生に伝えましょう。
痛い時は我慢しない
施術中に痛みを感じたら、すぐに先生に伝えてください。我慢は禁物です。
継続して通う
1回で全てが良くなるわけではありません。継続して通うことが大切です。
整体と他の治療、どう違うの？
病院での治療との違い
整体の良いところ
- 薬を使わない身体に負荷をかけない治療
- 体全体のバランスを整える
- 副作用の心配がない
- リラックスできる
病院の良いところ
- レントゲンやMRIで詳しく検査
- 痛み止めで素早く痛みを軽減
- 手術という選択肢もある
どちらも良い面がありますから、症状に応じて使い分けることが大切ですね。
クルミ整骨院での坐骨神経痛治療
当院の特徴
クルミ整骨院では、坐骨神経痛でお悩みの方お一人お一人に合わせた治療を心がけています。
あなただけの治療プラン
「痛みの場所」「生活習慣」「体の状態」などを詳しくお聞きして、あなたにぴったりの治療プランを作成します。
原因をしっかり見つける
痛みを取るだけでなく、「なぜ坐骨神経痛になったのか」その原因を見つけて、根本的な改善を目指します。
アフターフォローも万全
施術だけでなく、ご自宅でできるケア方法や、日常生活での注意点まで、しっかりとサポートいたします。
料金について
坐骨神経痛の症状によっては、保険が適用できる場合もあります。初回来院時に詳しくご説明いたしますので、お気軽にお聞きください。
※クルミ整骨院には「ハイブリッド治療」と「プレミア腰痛治療」という2つの選択肢があります。
あなたの症状に合わせて最適な治療をご提案させていただきます。
まとめ
坐骨神経痛は整体で治る可能性の高い症状です。薬に頼らず、自然な方法で改善を目指せるのが整体の大きな魅力ですね。
大切なのは、痛みを我慢せず、早めに適切な治療を受けることです。「もう少し様子を見てから…」と思わず、お気軽にご相談ください。
クルミ整骨院では、これまで多くの坐骨神経痛でお悩みの方々の改善をお手伝いしてきました。一人で悩まず、まずは私たちにお任せください。
あなたの笑顔を取り戻すために、全力でサポートいたします。坐骨神経痛は整体で治る症状です。諦めずに、まずは一歩踏み出してみませんか？お待ちしております。
