スポーツ障害– category –
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スポーツ障害
胸郭の柔軟性が硬いピッチャーほど投球障害になりやすい理由
野球のピッチャーで肩や肘が痛くなる選手、実はめちゃくちゃ多いんです。 でも、その原因が「胸郭の硬さ」にあるって知ってましたか?胸郭の柔軟性が落ちると、投球障害のリスクがグンと上がってしまうんです。 今回のブログではなぜ胸郭の柔軟性がピッチ... -
スポーツ障害
部活を休みたくない子へ|スポーツ障害オスグッドの対処法
膝の下がめっちゃ痛い、でも部活は休みたくない――そんな悩みを抱えている中学生や高校生、実は多いんです。 その痛み、もしかして「オスグッド病」かもしれません。オスグッドは成長期の子どもに起こりやすいスポーツ障害で、適切に対処すれば部活を続けな... -
スポーツ障害
野球肘がリハビリで治らない。改善・再発のための適切なトレーニングをご紹介
野球肘のリハビリを続けているのに一向に良くならない、トレーニングを頑張っているのに復帰できない――そんな悩みを抱えている選手や保護者の方は本当に多いんです。 こんにちは!広島市佐伯区楽々園にあるクルミ整骨院の院長、郷田です。 これまで数多く...
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