スポーツ障害– category –

野球のピッチャーで肩や肘が痛くなる選手、実はめちゃくちゃ多いんです。 でも、その原因が「胸郭の硬さ」にあるって知ってましたか？胸郭の柔軟性が落ちると、投球障害のリスクがグンと上がってしまうんです。 今回のブログではなぜ胸郭の柔軟性がピッチ...

膝の下がめっちゃ痛い、でも部活は休みたくない――そんな悩みを抱えている中学生や高校生、実は多いんです。 その痛み、もしかして「オスグッド病」かもしれません。オスグッドは成長期の子どもに起こりやすいスポーツ障害で、適切に対処すれば部活を続けな...

野球肘のリハビリを続けているのに一向に良くならない、トレーニングを頑張っているのに復帰できない――そんな悩みを抱えている選手や保護者の方は本当に多いんです。 こんにちは！広島市佐伯区楽々園にあるクルミ整骨院の院長、郷田です。 これまで数多く...